Loading...
Gen di truyền là một trong những yếu tố lớn quyết định về ngoại hình của bé. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu biết áp dụng phương pháp chăm sóc con sau khi sinh sẽ khiến con ngày càng đẹp hơn.
- 4 Lý do buộc mẹ phải cho bé bú sữa non ngay sau khi sinh
- Lý do không nên thăm bà đẻ khi vừa sinh xong
Bé chưa mọc răng cũng cần phải chăm sóc răng miệng
Cha mẹ phải đặc biệt chú ý chăm sóc răng miệng cho trẻ em thật sạch sẽ từ trước khi răng của trẻ bắt đầu mọc. Bởi theo nữ hộ sinh, nướu sạch sẽ, khỏe mạnh sẽ là tiền đề cho răng trắng đẹp mọc lên ngay sau đó.
Bạn không cần phải dùng đến kem đánh răng để vệ sinh vùng nướu lợi cho bé mà nên dùng vải mềm hoặc gạc quấn quanh ngón tay trỏ của mình, chà xét thật nhẹ nhàng lên vùng nướu của bé. Cha mẹ nên thường xuyên làm vệ sinh răng miệng cho bé cứ hai lần một ngày. Sau khi có răng sữa đầu tiên mọc lên, bố mẹ dùng bàn chải tròn với đầu nhỏ và lông mềm để chải răng của bé.
Đừng để trẻ em hình thành thói quen ngậm sữa hoặc ngậm nước đường trong miệng, đặc biệt là khi trẻ đi ngủ. Ngoài ra, nên cho bé uống một chút nước trắng sau mỗi bữa ăn để giúp loại bỏ thức ăn thừa trong miệng.
Muốn tóc bé dày và mượt hãy sử dụng dầu dừa hoặc bia
Thường các bà mẹ hay sợ các bé bị lạnh nên hay gội đầu cho trẻ bằng nước nóng. Tuy nhiên, nước nóng sẽ khiến tóc bé bị khô và mất lớp màng bảo vệ trên tóc. Vào mùa hè nóng bức, mẹ nên chỉ dùng nước ấm hơn nhiệt độ cơ thể của mình một chút gội đầu cho bé.
Để duy trì cho bé mái tóc sáng bóng, mượt mà, trước khi xả tóc, mẹ nên dùng một ít dầu dừa và massage nhẹ nhàn cho tóc. Dầu dừa có tác dụng làm tóc trở nên sáng bóng, dày và khỏe mạnh hơn, ít bị gãy rụng. Ngoài ra, mẹ cũng có thể sử dụng 1/3 lon bia để gội đầu và massage tóc cho bé, sau đó rửa lại bằng nước sạch, có thể sử dụng 1 lần 1 tuần. Điều này rất có lợi cho tóc, cung cấp chất dinh dưỡng giúp tóc trở nên mượt mà đáng kể.
Thường xuyên cho trẻ uống nhiều nước để có làn da đẹp
Trẻ em thường rất lười uống nước. Vì vậy, các bà mẹ nên đa dạng các loại sữa, nước trái cây để hấp dẫn trẻ uống nước thường xuyên hơn nhằm cũng cấp đủ dưỡng chất cho làn da căng bóng như sữa đậu nành, trái cây trộn sữa tươi, sinh tố, nước dừa,…
Cho bé đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc
Vào ban đêm, các mẹ nên cho bé đi ngủ sớm. Trẻ cần một thời gian hợp lý cho cơ thể nghỉ ngơi. Bởi giấc ngủ là điều không thể thiếu giúp trẻ tăng trưởng chiều cao. Trẻ nhỏ thì nên ngủ 10-13 giờ/ngày. Trẻ em nếu đến tuổi đi học và trước tuổi dậy thì nên ngủ 10-12 giờ/ngày. Trẻ em từ 13 tuổi trở lên thùi cần ít hơn từ 8,5-9,5 giờ/ngày. Mẹ hãy cố gắng rèn thói quen đi ngủ vào một khoảng thời gian nhất định và thức dậy vào một giờ cố định – thậm chí là vào ngày cuối tuần.
Điều này không chỉ kích thích sản xuất hormone tăng trưởng chiều cao, mà việc ngủ đủ sâu vào ban đêm giúp da bé tươi sáng, khỏe mạnh hơn. Ban đêm là thời gian để tái tạo lại tế bào da nhanh hơn rất nhiều so với ban ngày. Tế bào da được tái tạo với tốc độ nhanh hơn gấp đôi trong khoảng thời gian 23 giờ đêm đến 4 giờ sáng.
Bơi giúp bé tăng trưởng chiều cao một cách tối đa
Vận động luôn tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bơi lội là môn thể thao giúp bé phát triển thể chất một cách toàn diện, đặc biệt là chiều cao. Học bơi từ khi còn nhỏ có thể giúp trẻ có cơ thể mỏng, thắt lưng mỏng, vai rộng và cao ráo hơn. Ngoài ra, những đứa trẻ bơi giỏi thường có tâm lý rất tự tin, tâm trạng tốt và dễ dàng thích nghi với mọi môi trường trong mọi tình huống.
Áp dụng cho bé một chế độ ăn uống lành mạnh
Mẹ nên cho bé ăn nhiều rau và hoa quả có màu đỏ, màu vàng, màu xanh đậm, những loại hoa quả này tốt cho sự phát triển của thị giác, cho đôi mắt bé sáng hơn. Hải sản và sữa rất giàu canxi không thể thiếu trong chế độ ăn của trẻ em để phát triển chiều cao tối ưu.
Dạy cho bé cách luôn luôn mỉm cười và tự tin
Cha mẹ hãy dạy cho con biết nụ cười là viên ngọc quý giá nhất của mỗi cô gái, có thể làm sáng rỡ bất kỳ khuôn mặt nào. Ngoài ra, sự tự tin là một điều cần thiết. Mặc dù mọi người đều có những khiếm khuyết của cơ thể, mỗi người con gái đã và luôn luôn có một vẻ đẹp riêng, một điểm mạnh riêng. Biết tập trung vào thế mạnh của mình và luôn tin vào chính mình, đó sẽ là những gì làm cho bạn trở nên đẹp nhất.
Nguồn : Trường Cao Đẳng Y Dược Pasteur
