Loading...
Mỗi loại quả chứa dinh dưỡng và công dụng khác nhau nhưng không phải loại nào cũng tốt đối với mẹ bầu nên nữ hộ sinh khuyên 5 loại quả nên tránh khi mang thai.
- Có nên giảm cân khi đang mang thai?
- Có nên bổ sung vitamin D trong quá trình mang thai?
- Bác sĩ khuyên mang thai 3 tháng đầu nên ăn thực phẩm gì?
Hộ sinh khuyên 5 loại quả nên tránh khi mang thai
1. Đu đủ xanh có tốt trong quá trình mang thai?
Trong chuyên trang Trung cấp Hộ sinh đã có nhiều bài viết về tác dụng của đủ đủ đối với sức khỏe nhưng kèm theo đó là những lưu ý đối với đối tượng sử dụng. Nhiều nghiên cứu được Trung cấp Hộ sinh chỉ ra 1 trái đu đủ xanh có chứa rất nhiều chất gây nguy hiểm cho thai nhi như oxytocin, prostaglandin và papain; trong đó chất prostaglandin và oxytocin có tác dụng kích thích co bóp tử cung sớm đẩy thai nhi ra ngoài, papain có thể khiến tế bào phôi thai bị phá hủy, điều này sẽ gây sảy thai nếu như thai nhi chưa đủ tháng.
Tuy nhiên nguy hiểm đó chỉ đến khi là mẹ bầu ăn đủ đủ xanh còn nếu ăn đu đủ chín lại vô cùng tốt cho sức khỏe mẹ và bé. Các chuyên gia Cao đẳng Xét nghiệm – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho rằng, khi đu đủ chín, các chất oxytocin, prostaglandin và papain bị mất đi mà thay vào đó là các chất dinh dưỡng khác như vitamin A, C, B1, B2 … giúp thai phụ thoát khỏi chứng táo bón và ợ nóng, giúp cung cấp dưỡng chất cho mẹ và thai nhi phát triển, tăng sức đề kháng cho cả mẹ và con.
2. Táo mèo gây sảy thai?
Nếu như trong Đông y, táo mèo được sử dụng làm thuốc trong điều trị bệnh kích thích tiêu hóa, tăng huyết áp,…nhưng nó lại là thủ phạm cực kỳ nguy hiểm trong quá trình mang thai, nhất là những tháng đầu của thời kì thai nghén. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng táo mèo có tác dụng kích thích tử cung khiến tử cung co bóp và thu nhỏ lại, với khả năng này sẽ dễ khiến cho các mẹ bầu bị sảy thai và sinh non.
3. Trong 3 tháng đầu thai nhi không nên ăn nhãn
Mặc dù, quả nhãn thuộc tính ôn nhiệt, có mùi thơm vị ngọt, chứa nhiều khoáng chất, kali, magie, photpho, sắt và vitamin A, C tốt cho cơ thể nhưng đối với phụ nữ mang thai lại không nên ăn nhãn. Lý giải điều này, các bác sĩ đang hoạt động tuyển sinh Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, khi phụ nữ mang thai, thân nhiệt tăng lên nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì, trong khi nhãn quả có tính nóng, phụ nữ mang thai ăn vào sẽ tăng nhiệt cho thai, dễ khiến mẹ bầu nôn mửa, nôn mửa, khí huyết không điều hòa, nếu ăn nhiều nhãn sẽ xuất hiện hiện tượng nhiệt, xuất huyết, đau bụng gây ra tình trạng dọa sảy, sảy thai, đẻ non.
Không nên ăn nhãn trong 3 tháng đầu của thai kỳ
4. Dứa có tác dụng với sức khỏe mẹ bầu?
Dứa là một trong những loại quả có tính vừa chua vừa ngọt, chứa nhiều dinh dưỡng được sử dụng rất nhiều trong bữa ăn hàng ngày và là một trong những loại quả yêu thích của nhiều người. Nhưng đối với các bà bầu, nhất là các bà bầu mới mang thai 3 tháng đầu thì càng cần cẩn thận không nên ăn những quả dứa này.
Theo giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur TPHCM, các nghiên cứu khoa học cho biết trong quả dứa có chứa chất bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung. Đặc biệt đối với những trái dứa xanh thì tỉ lệ chất bromelain là rất cao, khi bà bầu mang thai 3 tháng đầu ăn quá nhiều dứa xanh dễ khiến gây sảy thai. Tuy nhiên các mẹ bầu có thể ăn dứa khi đã nấu chín bởi dưới tác dụng của nhiệt độ, chất bromelain sẽ bị biến mất nhưng tốt nhất bạn không nên ăn loại quả này trong quá trình mang thai.
5. Đậu phộng có nên ăn trong quá trình mang thai?
Trong một thống kê mới đây của các nhà khoa học Anh cho biết cứ 100 người thì lại có 2 người dân bị dị ứng với đậu phộng, nhất là những gia đình có người thân có tiền sử bị dị ứng đậu phộng, vì thế các bà mẹ đang mang thai dễ có nguy cơ bị dị ứng với đậu phộng nên càng cần phải cẩn thận. Nguyên nhân do trong đậu phộng chứ chất đạm dị ứng khi đi vào bào thai sẽ gây ra dị ứng khiến khi sinh con ra con bạn sẽ bị dị ứng với loại này. Vì vậy, trong thời gian mang thai, phụ nữ nên căn nhắc với thực phẩm này.
Với những tổng hợp cùng lưu ý đối với 5 loại quả trên, các mẹ bầu có thể tham khảo và tránh những loại quả này và nên chọn những loại trái cây phù hợp với từng thời điểm sức khỏe của mình các mẹ nhé.
