Chăm Sóc Làn Da Phụ Nữ Sau Sau Tại Nhà Như Thế Nào?

Làn da của sản phụ thường bị rạn nứt sau khi sinh đẻ. Vậy chăm sóc như thế nào tại nhà để có làn da mịn màng nhất.? Bài viết sau sẽ hướng dẫn cách chăm sóc làn da đẹp tại nhà đẹp nhất.

1. Sử dụng sữa, tinh dầu dưỡng ẩm:

Thời gian sau sinh, bạn không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm làm đẹp, đặc biệt là những sản phẩm có tính tẩy mạnh như: kem làm trắng, mặt nạ làm trắng, vì lúc này làn của bạn còn mỏng và khá nhạy cảm. Hơn nữa bạn thường xuyên tiếp xúc cơ thể mình với bé yêu nên tốt nhất bạn chỉ nên lựa chọn những loại sữa hoặc tinh dầu dưỡng có nguồn gốc tự nhiên để da không bị khô và mịn màng hơn.

2. Massage:

Massage là bước quan trọng giúp cho làn da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn. Khi trọng lượng cơ thể đã giảm đi sẽ để lại những vùng da khô và ngấn mỡ. Lúc này việc massage sẽ giúp mạch máu lưu thông, giúp các nếp nhăn, nếp ngấn mờ dần.

Dùng các ngón tay massage mặt theo đường xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.

– Dùng hai ngón tay giữa áp vào 2 điểm sát hai gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress một cách hữu hiệu, đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc theo cánh mũi.

– Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm vết nhăn.

3. Chống nắng cho da:

Chống nắng cho da được coi là yếu tố quan trọng hàng đầu đẩy lùi quá trình lão hóa. Bạn nên lựa chọn cho mình một sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và đừng quên thoa lên da 30 phút trước khi ra ngoài. Không chỉ đơn thuần ở việc giữ gìn làn da trắng sáng, chốn nắng còn giúp bạn loại bỏ được nguy cơ từ tia tử ngoại gây ung thư da. Nếu bạn có nhu cầu tắm nắng cho em bé thì thời gian thích hợp nhất được khuyến khích chính là trong khoảng từ 6h30 – 7h30 – thời điểm nắng dịu mát nhất trong ngày.

Hướng dẫn chăm sóc phụ nữ và trẻ sơ sinh tại : https://trungcaphosinh.com/

4. Dưỡng da với mặt nạ:

– Lòng đỏ trứng gà: Bạn trộn một lòng đỏ trứng dà với nửa thìa cà phê mật ong rồi đánh tan. Sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ. Để khoảng 20 phút, rửa sạch với nước ấm và nhẹ nhàng massage. Đây là mặt nạ dưỡng ẩm rất tốt cho da bạn nên sử dụng 2 lần/ tuần để có được kết quả tốt.

– Mặt nạ nghệ: Nghệ vốn được coi là thảo dược truyền thống được ưa chuộng từ xưa đến nay. Sau sinh, nhiều người sử dụng nghệ tươi để bôi ngay tại vết mổ hoặc sử dụng tinh bột nghệ để đắp mặt,…Những cách này đều rất hiệu quả nhưng đòi hỏi độ kiên trì và công chuẩn bị. Bạn lấy nghệ gọt vỏ, rửa sạch, thái từng khoanh nhỏ đắp lên măt hoặc dùng nghệ xay nhuyễn, lọc lấy nước rồi dùng bông gòn thấm để thoa lên mặt. Nếu rửa bằng nước ấm chưa sạch, bạn có thể rửa lại với sữa tươi không đường cũng rất tốt cho da.

Lưu ý : Sau khi làm mặt nạ nghệ, bạn nên che chắn và chống nắng kỹ càng khi ra ngoài để tránh bị bắt nắng.

Sau sinh dường như là thời điểm nghỉ ngơi của các chị em tuy nhiên họ cũng phải đối mặt với nhiều những việc không tên, tập trung chăm sóc em bé và gia đình. Do đó không phải ai cũng có đủ thời gian và kiên nhẫn để thực hiện hết các bước làm mặt nạ dưỡng da. Sự ra đời của CumarGold Gel không chỉ là bước đột phá về việc nâng tầm tinh chất nghệ mà còn tạo nên trào lưu chăm sóc da sau sinh tại nhà tiện dụng và an toàn.

Chỉ trong một lọ sản phẩm nhỏ gọn chứa thành phần: nano curcumin (tinh nghệ nano), tinh chất việt quất, tinh chất lô hội và vitamin E, bạn đã có ngay một bí kíp làm đẹp sau sinh đa tác động: làm mờ thâm nám, tàn nhang, viêm da thai kỳ, mờ vết thâm do rạn,…Tinh chất nghệ sẽ thấm cực nhanh qua da và kích thích đào thải melanin cũng như tăng cường lưu thông máu giúp da trở nên tươi sáng và đàn hồi tốt hơn. Được kết tinh từ nghệ vàng – CumarGold Gel đã trở thành bạn đồng hành của nhiều phụ nữ trong việc chăm sóc da khi mang thai và sau sinh.

Nguồn: Cao đẳng Điều dưỡng TP HCM