Tìm hiểu cách xử trí với bệnh đau dạ dày khi mang thai

Tình trạng đau dày khi mang thai là một nỗi lo lắng của rất nhiều thai phụ và thường do nhiều nguyên nhân gây nên. Vậy để giảm đau các triệu của bệnh dạ dày trong quá trình mang thai cần được xử trí như thế nào?

Tìm hiểu những nguyên nhân khiến thai phụ bị đau dạ dày

Tình trạng đau dạ dày khi mang thai là bệnh lý không hiếm gặp ở thai phụ và thường xuất phát từ các nguyên nhân như sau:

Do thai phụ bị ốm nghén;
Do sự thay đổi về nội tiết tố trong quá trình mang thai;
Do sự giãn nở của tử cung trong quá trình mang thai;
Do thói quen ăn uống không điều độ của thai phụ;
Khi mang thai thai phụ bị căng thẳng thần kinh.

Hướng xử trí với bệnh đau dạ dày khi mang thai

Thời điểm mẹ bầu nên gặp bác sĩ để thăm khám

Theo các Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Nam Định cho biết, đa phần các trường hợp bị đau dạ dày khi mang thai sẽ thuyên giảm sau 3 tháng đầu của thai kỳ hoặc sau khi có sự thay đổi về lối sống một cách khoa học. Tuy nhiên, nếu có những hiện tượng sau thì thai phụ cần phải đến gặp bác sĩ ngay nhé:

Thai phụ bị nôn mửa kéo dài.
Các cơn đau dạ dày kéo dài và có xu hướng nặng hơn về tần suất lẫn mức độ.
Thai phụ bị nôn ra máu hoặc bã có màu cà phê.
Thai phụ khi đi đại tiện có máu dây ra.
Cảm thấy cơ thể bị tụt cân nhanh trong thời gian ngắn, cơ thể xanh xao.
Các triệu chứng đau dạ dày ở thai phụ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cuộc sống và giấc ngủ.

Phương pháp khắc phục tình trạng đau dạ dày trong thời gian mang thai

Bác sĩ Cao đẳng Y Dược Nam Định chia sẻ, để khắc phục tình trạng đau dạ dày khi mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng một số phương pháp tại nhà như sau:

Thai phụ cần điều chỉnh chế độ ăn cho hợp lý và khoa học hơn. Dinh dưỡng đầy đủ không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe của thai nhi mà còn giúp người mẹ giảm các triệu chứng đau dạ dày.

Để giảm đau các triệu chứng do bệnh dạ dày gây nên mẹ bầu có thể áp dụng như sau:

+ Nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày đặc biệt không để rơi vào tình trạng quá no hay quá đói.

+ Khi ăn uống nên ăn đồ mềm, nhai kỹ.

+ Người mẹ cố gắng ăn đồ luộc nhiều hơn là đồ xào, chiên nhiều dầu mỡ.

+ Người mẹ tuyệt đối không được sử dụng chất kích thích.

+ Hạn chế tối đa những thực phẩm giàu axit và đồ cay nóng.

+ Ăn nhiều hải sản, nhất là các loại hải sản chứa kẽm để vừa giúp nhanh chóng làm lành vết loét dạ dày vừa bổ sung dưỡng chất cho thai nhi.

+ Sau khi ăn không nằm ngay, không vận động mạnh.

Thai phụ cần có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi và vận động khoa học.

Trong quá trình mang thai nếu vận động, nghỉ ngơi và sinh hoạt khoa học cũng sẽ giúp mẹ bầu giảm đau các triệu chứng của bệnh dạ dày gây nên. Nếu thấy đau dạ dày thì mẹ bầu nên thay đổi thói quen trong sinh hoạt, vận động và nghỉ ngơi hàng ngày bằng cách:

+ Mẹ bầu cần cố gắng duy trì ngủ đủ 8 tiếng/ngày, không dậy trước 5h sáng và đi ngủ sau 22h.

+ Mẹ bầu nên dành thời gian để nghe nhạc, xem hài, giúp tinh thần được thư giãn thoải mái nhất có thể.

+ Mẹ bầu có thể tranh thủ thời gian tập yoga và đi bộ nhẹ nhàng.

+ Khi nằm ngủ nên nghiêng về bên trái nhiều hơn kết hợp kê đầu và chân để máu lưu thông, giảm trào ngược axit dạ dày và giảm đau đớn.

Xem hướng dẫn Bản đồ: Trường Cao đẳng Dược Nam Định