Loading...
Thời tiết nóng là cơ hội của nhiều mầm bệnh vì vậy các mẹ nên theo dõi những mật mí cách chăm sóc trẻ em trong mùa nắng nóng từ các chuyên gia sau đây.
- Công dụng hạt chia với sức khỏe bà bầu và thai nhi như thế nào?
- Những lưu ý khi sử dụng nước dừa mà bà bầu cần biết
Cách chăm sóc trẻ trong mùa nóng
Thông tin từ trường cao đẳng dược Sài Gòn thì thời tiết vào mùa nắng nóng sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe của trẻ. Việc chăm sóc thích hợp, đặc biệt là những hôm thời tiết quá nóng sẽ giúp trẻ thích nghi với thời tiết tốt hơn, hạn chế bị bệnh và phát triển thể chất tốt hơn.
Mật mí cách chăm sóc trẻ em trong mùa nắng nóng
Giữ cho da bé luôn trong tình trạng sạch, lau mồ hôi thường xuyên:
Giảng viên Cao đẳng điều dưỡng Sài Gòn cho biết, đổ mồ hôi là cách giảm nóng tự nhiên của cơ thể, do vậy nếu trẻ vẫn ăn uống, chơi, sinh hoạt bình thường thì phụ huynh không cần lo lắng khi thấy trẻ bị đổ mồ hôi nhiều.
Một số điều cần lưu ý như sau:
– Chọn kiểu quần áo thoáng mát, chất liệu vải mềm và thấm hút tốt.
– Lau mồ hôi thường xuyên cho bé, nếu quần áo bé đang mặc bị ướt mồ hôi thì cần thay quần áo khô.
– Uống nhiều nước để bù lại lượng nước mất qua mồ hôi.
– Tắm cho bé thường xuyên mỗi ngày 1 lần.
Phụ huynh cần kiểm tra xem nơi trẻ đang chơi có quá nóng, bí gió, kém thông thoáng hay không. Nếu có thì cần tìm cách cải thiện hoặc cho bé đến nơi thoáng mát hơn.
Duy trì chế độ ăn bình thường cho trẻ:
Thời tiết nắng nóng khiến trẻ mệt mỏi, khó chịu, trẻ biếng ăn hoặc ăn uống kém. Cha mẹ cần cố gắng giữ đúng nhịp sinh hoạt hàng ngày cho trẻ, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích tăng cường bổ sung các loại trái cây tươi, rau xanh trong khẩu phần ăn của trẻ.
Bổ sung trái cây cho trẻ trong mùa nóng
Hạn chế một số điều sau khi vào mùa nóng
Bí quyết nuôi dạy con và chăm sóc trẻ vào mùa nóng chính là hạn chế không nên làm những việc sau:
- Để trẻ chơi lâu ngoài trời nắng hoặc di chuyển lâu ngoài nắng, đến chỗ tập trung đông người.
- Để máy điều hòa ở nhiệt độ quá lạnh hoặc quạt gió quá mạnh thẳng vào người khi nhiệt độ bên ngoài quá nóng.
- Tắm nhiều lần trong ngày, tắm quá lâu, nhất là việc tắm bể bơi, tắm biển, sông…
- Mặc quần áo ngay sao khi tắm khi da chưa khô hẳn bởi da bị ẩm dễ bị hăm da… hay thoa phấn rôm khi da còn ướt hoặc khi bé bị đổ nhiều mồ hôi.
- Cho trẻ uống các loại nước ngọt có ga, ăn những đồ ăn vặt không có giá trị dinh dưỡng, không tốt cho sức khỏe.
