Pin It
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Chia sẻ:


Đau dạ dày khi mang thai cần xử trí như thế nào?

0

Đau dạ dày khi mang thai là một nỗi lo lắng của rất nhiều chị em. Triệu chứng của ốm nghén, căng thẳng, chế độ ăn, vi khuẩn Hp có thể gây ra tình trạng trên. Vậy đau dạ dày khi mang thai cần được xử trí như thế nào?

Đau dạ dày khi mang thai

Đau dạ dày khi mang thai

Biểu hiện của chứng đau dạ dày

Đau dạ dày khi mang thai có những biểu hiện rất dễ nhầm lẫn với các dấu hiệu thai nghén. Đó là những biểu hiện như buồn nôn hoặc nôn, đầy bụng và khó tiêu. Tuy vậy nếu chỉ bị nghén thì bạn sẽ không có các triệu chứng đặc trưng khác của đau dạ dày như ợ chua, đau râm ran hoặc nóng rát ở vùng thượng vị.

Bên cạnh đó còn cảm thấy cơn đau đặc biệt nặng lên khi quá đói hoặc quá no. Những món ăn khoái khẩu thường ngày của chị em phụ nữ, nhất là trong thai kỳ như xoài, cóc, ổi,mận… sẽ khiến cho bạn khổ sở vì đau bụng. Lý do là chúng có chứa rất nhiều acid, cộng thêm muối ớt cay bỏng lưỡi ăn kèm sẽ làm tổn thương niêm mạc dạ dày của bạn.

Nguyên nhân khiến thai phụ bị đau dạ dày

Bác sĩ Cao đẳng Y Dược Sài Gòn chia sẻ , đau dạ dày khi mang thai là tình trạng không hiếm gặp ở thai phụ, xuất phát từ các nguyên nhân:

  • Ốm nghén;
  • Bất ổn nội tiết tố;
  • Sự giãn nở của tử cung;
  • Thói quen ăn uống;
  • Căng thẳng thần kinh.

Hướng xử trí với bệnh đau dạ dày khi mang thai

Thời điểm mẹ bầu nên gặp bác sĩ

Theo các Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Sài Gòn cho biết: Đa phần các trường hợp bị đau dạ dày khi mang thai sẽ thuyên giảm sau 3 tháng đầu của thai kỳ hoặc sau khi có sự thay đổi về lối sống một cách khoa học. Tuy nhiên, nếu có những hiện tượng sau thì mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ ngay:

  • Nôn mửa kéo dài.
  • Cơn đau dạ dày kéo dài và có xu hướng nặng hơn về tần suất lẫn mức độ.
  • Nôn ra máu hoặc bã màu cà phê.
  • Đại tiện có máu.
  • Sụt cân nhanh trong thời gian ngắn, cơ thể xanh xao.
  • Các triệu chứng đau dạ dày ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cuộc sống và giấc ngủ.

Phương pháp khắc phục tình trạng đau dạ dày trong thời gian mang thai

Để khắc phục tình trạng đau dạ dày khi mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng một số phương pháp sau:

  • Điều chỉnh chế độ ăn cho hợp lý

Dinh dưỡng tốt không chỉ bảo vệ và tốt cho sự phát triển của em bé trong bụng mà còn giúp mẹ bầu giảm đau dạ dày.

Muốn được như vậy, mẹ bầu nên:

+ Chia nhỏ bữa ăn trong ngày, không để rơi vào tình trạng quá no hay quá đói.

+ Ăn đồ mềm, nhai kỹ.

+ Cố gắng ăn đồ luộc nhiều hơn đồ xào, chiên.

+ Nói không với chất kích thích.

+ Hạn chế tối đa thực phẩm giàu axit, đồ cay nóng.

+ Ăn nhiều hải sản, nhất là các loại hải sản chứa kẽm để vừa giúp nhanh chóng làm lành vết loét dạ dày vừa bổ sung dưỡng chất cho thai nhi.

+ Sau khi ăn không nằm ngay, không vận động mạnh.

  • Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi và vận động khoa học

Vận động, nghỉ ngơi và sinh hoạt khoa học cũng sẽ giúp mẹ bầu giảm đau dạ dày. Nếu thấy đau dạ dày thì mẹ bầu nên thay đổi thói quen trong sinh hoạt, vận động và nghỉ ngơi hàng ngày bằng cách:

+ Cố gắng duy trì ngủ đủ 8 tiếng/ngày, không dậy trước 5h sáng và đi ngủ sau 22h.

+ Dành thời gian để nghe nhạc, xem hài, giúp tinh thần được thư giãn thoải mái.

+ Tập yoga, đi bộ nhẹ nhàng.

+ Nằm ngủ nghiêng về bên trái nhiều hơn kết hợp kê đầu và chân để máu lưu thông, giảm trào ngược axit dạ dày và giảm đau đớn.